Japanske kuglice su namenjene za kegelove vežbe i jačanje zidova vagine i vaginalnih mišića kako bi uživanje u seksu bilo podignuto na maksimalni nivo. Obično dolaze u paru, po dve. Mogu biti raznih boja, i raličitih reljefastih struktura. Kuglice su fantastična sexy igračka koja donosi veliku količinu zadovoljstva. Japanske kuglice se koriste tako što se lagano stave u vaginu i nose se preko celog dana ili u nekom određenom periodu. Prilikom kretanja japanske kuglice koje se nalaze u vagini stvaraju blagi osećaj vibracije i teže da ispadnu, dok grčevima ili stiskanjem u vagini pokušavate da ih zadržite i samim time radite kegelove vežbe koje doprinose jačanju vaginalnih zidova i samim time kasnije kvalitetnijim i dužim orgazmima. Japanske kuglice iskustva su pokazala da se redovnom upotrebom mogu ostvariti zavidni rezultati. Vodeći ginekolozi preporučuju korišćenje kuglica posle porođaja kako bi ojačali vaginalne zidove. Preporuka je da se koristi lubrikant na bazi vode prilikom upotrebe japanskih kuglica radi lepše, bolje i udobnije penetracije.